Jenny Koos
Sexualhälsorådgivare / Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner / Författare / Föreläsare
Jag utbildar i hormonhälsa och Justissemetoden – en symptothermal metod för fertilitetsförståelse. I min praktik arbetar jag utifrån en funktionsmedicinsk princip, vilket betyder att jag är medveten om att hälsan inte är uppstyckad i separata avdelningar, och har kunskap om hur våra hormoner hänger ihop med allt från vår tarmflora till vår livsstil.

Foto: Eira Desax
PMS, mensvärk, PCO eller andra menscykelrelaterade besvär är inte något vi måste lida av, det är signaler om underliggande problem! Genom föreläsningar, konsultationer och kurser hjälper jag människor att adressera grundorsaken till deras symptom och uppnå sina hälsomål; vare sig det är att öka fertiliteten, bli av med besvärande symptom eller använda menscykelns hormoner till sin fördel. Jag har hjälpt hundratals kvinnor att bli gravida genom att optimera sina menscykler, och ser dagligen cykliska problem som folk trott varit normala läka ut och försvinna.
Om mig
Min historia i detta fält började när jag var 10 år och smygläste ”Grottbjörnens folk” av Jean M Auel, en bokserie med en hjältinna som var medicinkvinna och kartlade sina menscykler. Ungefär 10 år senare fann jag mig seriöst studera både naturmedicin och fertilitetsförståelse.
I tonåren gick jag på alla möjliga p-piller (med nästan alla möjliga biverkningar) tills det blev outhärdligt och jag istället började med Billingsmetoden. Därefter använde jag flera olika fertility awareness-metoder, för att slutligen hitta Justissemetoden och Justisses tvååriga handledarprogram i 20-årsåldern.
Önskan att sprida denna revolutionerande kunskap ledde till bl.a. två examen från Justisse College; Holistic Reproductive Health Practitioner (2013) samt HRHP Educator (2018). Därav är jag också medlem i Association of Fertility Awareness Professionals (AFAP) och Nordic Union for Fertility Awareness (NUFA). Utbildningen har bl.a. inkluderat anatomi, fysiologi, reproduktionsendokrinologi, kvinnohistoria, preventivmedels- och aborthistoria, preventivmedelsrådgivning, etik & moral i de vårdgivande yrkena, samt näringslära – allt med ett funktionsmedicinskt, holistiskt fokus på menscykeln och fertiliteten. Sedan 2018 är jag del av fakulteten på Justisse College International och utbildar HRHP:s världen över.
Jag är också tränad i Billings- och Sensiplanmetoden (men handleder inte i dessa), ODIS-certifierad doula utbildad i FUR-tekniken samt fortsätter att fördjupa mig i olika naturliga preventivmetoder för att förankra min kunskap och kunna hjälpa mina klienter på ett sätt som fungerar för dem.
Jag är inte läkare, gynekolog eller barnmorska och utger mig heller inte för att vara det – det jag erbjuder är komplementärt till deras expertis och fyller en beklaglig lucka i vårdkedjan. Min kompetens är tydligt kommunicerad med klienten, och jag praktiserar inte utanför den. Jag hänvisar till vården för all medicinsk behandling och skriver inte ut några hormoner eller läkemedel, utan lär mina klienter kroppskännedom och fertilitetsförståelse så att de kan söka, nyttja och förstå den vård och behandlingsmetoder som de erbjuds.
Erfarenhet
- 16 års studier i kvinnohälsa och fertilitetsförståelse
- 12 års erfarenhet som föreläsare och handledare i ämnet
- 6 år som lärare på Justisse College International
- Ordförande Födelsehuset/Birth Rights Sweden 2019-20
- Återkommande gästläraruppdrag vid ett flertal vuxenutbildningar, däribland Nordens folkhögskola och Funktionsmedicinska Institutet.
Utbildning
- Naturens medicin – Grundkurs, påbyggnad och handledarkurs (Nordens folkhögskola Biskops Arnö) 2009-2011
- Doula (ODIS, Stockholm) 2010
- Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner (Justisse College International, Edmonton, Kanada) 2009-2013
- Handledarutbildning Billingsmetoden- teoretisk del (Göteborg) 2018
- Justisse HRHP Educator och fakultetsmedlem 2018 – pågående
- Handledarutbildning Sensiplanmetoden – teoretisk del (Köln/online) 2020-2021
- Kurs i Good clinical practice/god forskningssed – 2024
Alster
Bok
Boken ”Fertilitetsförståelse” (Domeratzky förlag, 2022) finns i alla bokhandlar. Läs mer om den här. Debutboken översätts just nu till engelska och en uppföljare på svenska är påväg.
Poddar & Artiklar
Genom åren har jag gästat en mängd podcasts och delat information om menscykeln, fertilitet, kvinnohälsa, preventivmetoder och hormoner. De hittar du här. Dyk in när du är redo för lika delar smärtsamma, revolutionerande och stärkande insikter! Här kan du också läsa artiklar som jag skrivit eller blivit intervjuad i.
Kontakta Vulverine
Personliga frågor/rådgivning/boka tid: Vänligen se under Tjänster och Butik! Du kan redan nu bli medlem i mitt community och se mängder med föreläsningar samt få personliga skriftliga svar av mig.
OBS: om du vill skicka blodprovsresultat eller andra konfidentiella handlingar till mig, använd mailadressen [email protected]!
Boka en föreläsning eller workshop: Se Tjänster och Butik!
Handledning i Justissemetoden: I väntan på nytt undervisningsmaterial avvaktar jag med att ta klienter i Justissemetoden. Om du söker en Justissehandledare just nu kan du istället vända dig till någon av mina kollegor.
Ta dig gärna tid att gå igenom det material som finns publicerat! Lyssna på podcasts, läs i bloggen samt på @vulverinekoos där mängder av information finns kategoriserad.
Kontakta mig per mail om du har förslag kring samarbeten, föreläsningar m.m.